热潮红、乳房胀痛,更年期3大问题日名医饮食对策出列

不要错失警讯!停经前后的身体不适 随着女性荷尔蒙开始减少,些微的不适就在身体各处忽隐忽现……原以为是与自己无缘的疾病或症状,却像墙壁一样顿时堵在前方,挡住去路。更年

Feb 21, 2023   健康养生

顶尖运动员私房消疲劳3宝!高效睡眠攻略唤醒成长激素「超恢复」

有效消除疲劳的三种方法 Key Word 消除疲劳 好评延长!卖破2000堂 节拍超慢跑线上影音课程│下杀45折▶学员实证骨密度增加1.7、逆转糖尿病前期!全程陪练,防跌保平安!立即抢购 To

Feb 21, 2023   健康养生

饭后吃水果竟是胀气NG习惯!不想胃痛、高血糖,饭后4件事别做

关于肠胃问题,许多人会认为是吃错东西,但其实饭后的习惯,也可能导致消化不良,甚至造成疾病发生。虽然高油、辣与过咸等刺激性的食物,及酒精和咖啡等饮料,确实会导致消化

Dec 30, 2022   健康养生

撞到头没怎样,没多久竟脑出血死亡!5种情况小心送命快看医生

发生车祸、搭飞机遇乱流而导致身体受到强烈撞击时,有时候外观看起来虽然没事,却已经默默地点燃致命的危机!医师提醒,即使做电脑断层扫描结果显示无异状,也不能代表没有危

Dec 30, 2022   健康养生

医生一闻屁味催他就医,果真大肠癌晚期!5种屁味透露的身体警讯

你知道吗?从屁味也能闻出身体身体发生了什么问题!在健康节目《医师好辣》中,复健科医师李薇提到,他曾在诊间问诊时,频频闻到鱼腥味,没想到是陪同妻子看五十肩的丈夫放出

Dec 30, 2022   健康养生

南山人寿独董卓俊雄疑心肌梗塞病逝,享年55岁!发作可能毫无徵兆,哪些症状该警觉?

南山人寿独立董事卓俊雄25日上午搭乘高铁时,传出疑似因为天冷引发心肌梗塞而病逝,享年55岁。针对相关消息,南山人寿于25日晚间回覆媒体访问表示,尚无法证实消息,也无法代替

Dec 29, 2022   健康养生

先盖毛毯还是棉被最暖?冬眠级「三明治盖被法」保温暖整夜

穿了很多件衣服睡觉,盖了好几层棉被、毛毯,却还是不够暖,手脚依然冰冷,无法舒服的入睡?许多人在天气冷的时候会盖棉被又盖毛毯睡觉,你会将毛毯盖上面,还是羽绒被盖上面

Dec 29, 2022   健康养生

91岁阿嬷2度罹乳癌都治癒!医:1动作早发现存活率近98%

阿嬷别害羞!银发族乳癌治疗更单纯 78 岁陈姓阿嬷赴诊时,旁边陪着儿子和孙女,面带腼腆的阿嬷说:「我其实在两年前就已经摸到乳房有一个肿块,但想到儿孙们都那么忙碌,怕造成

Dec 28, 2022   健康养生

早餐4食物空腹吃就像虐待肠胃!医师:咖啡、面包都中

早餐是一天当中最重要的一餐,但若是吃错,除了可能导致肠胃不适、消化不良,一整天的状态也会跟着不对劲。尤其是有些饮食,本身对于肠胃过于刺激,韩国中医师金素兴(김소형

Dec 28, 2022   健康养生

芝麻素功效是什么?芝麻素怎么吃才能好入睡?药师推荐搭配这3营养素

你也是工作时间长、连假日也很难完全放松的人吗?缺乏休息是很多人的通病,帮助入睡的相关营养素因而被列入保养大军。帮助入睡的保健食品中, 芝麻素(Sesamin)更是一大宠儿,到

Dec 28, 2022   健康养生

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