80%女性淋巴阻塞!8招通畅淋巴就能排毒消水肿

时常觉得身体水肿、精神不振,整个人也懒懒地没有力气吗?这可能与「淋巴系统」不通畅有关。淋巴系统是人体免疫功能重要的一部分,能够清除人体内的病原体、排除毒素,因此淋

Dec 09, 2022   健康养生

牛蒡茶减肥、降血糖、控血压!牛蒡茶功效食谱与饮用禁忌大解密

日本乳腺科博士南云吉则,看起来既健康又年轻,看起来只有3、40来岁,然而事实上南云医师已经是一位62岁冻龄大叔了,人人争相访问他的养生秘诀,他还为此出了一本《Dr.南云七日瘦

Dec 07, 2022   营养美食

香菇煮粥防4种癌症!干香菇这样泡发防癌效果最佳

编按:常见、平价的香菇,富含各类多醣体,多醣体能活化免疫系统、增强抵抗力,同时有防癌、降低胆固醇的功能。香菇营养价值毫不逊色,平日多多摄取香菇也具有防癌保健的功效

Dec 07, 2022   营养美食

【血癌病徵】认识血癌三大类:白血病、骨髓瘤、淋巴瘤 影响造血、免疫能力

相信大部分人对「血癌」一词略有耳闻,但其实「血癌」只属统称,医学界大致将这种癌症分成三大类,包括「白血病」、「骨髓瘤」及「淋巴瘤」,三者均有其独特之处,会影响造血

Dec 01, 2022   健康养生

【冬季流感】保护自己及身边人 及早接种流感疫苗和新冠疫苗

冬季流感季节快将来临,而本地季节性流感活跃程度自2020年2月以来一直处于低水平,香港市民现时对流感的整体免疫力较低。当人流和社交活动渐趋频繁,流感的传播可能会增加,因

Dec 01, 2022   健康养生

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