端午赛龙舟的寓意可以用四个字来概括：团结、协作、勇气、拼搏。这个传统节日活动源于中国古代的渔民和水手们，后来发展成为一项竞技运动和文化活动。参加赛龙舟需要船员之间相互配合，共同划桨推进船只，需要具备团结和协作精神；同时，赛龙舟还需要船员们克服困难和拼搏精神，不断挑战自我，最终实现胜利。因此，端午节赛龙舟的寓意在于弘扬团结协作、勇气拼搏的精神，展示中国传统文化的魅力。
而端午节吃粽子的寓意则是为了纪念屈原，他为国家和民族利益奋斗终身，最终自杀身亡。人们为了怀念他，便在端午节这一天吃粽子，寓意着吃粽子以表达对屈原的缅怀和敬意。此外，传统的粽子还寓意着“团圆”，因为它是用糯米制成，将各种馅料包裹其中，象征着亲情、友情、爱情等等，寓意着人们在这个特殊的日子里团聚在一起，共度佳节。