多吃竟可防蛀牙!12种含氟食物大公开,这种茶还可巩固珐琅质
若提及预防蛀牙,「含氟」牙膏、漱口水可能是民众保健牙齿的第一选择与。不过「氟」这类物质可不仅出现在洁牙产品中,专家指出,有3类食物含氟量高,多吃甚至可达到预防蛀牙的
Feb 21, 2023 健康养生
8种健康食物多吃多健康?1步错加速脂肪堆积,反而脂肪肝、高血压
健康意识兴起,不少民众开始在乎起平时的饮食,不论是发酵食品,还是富含膳食纤维、蕴含好脂肪、好油的食物,只要能对身体产生益处都令人爱不释手。不过,再怎么健康的食物若
Dec 07, 2022 营养美食
2023除夕年夜饭(年菜)菜单食谱大全:从年夜饭由来说起,这些必备菜色(热量)连营养师看了都推荐!
每到除夕,家家户户洋溢着喜庆气氛,准备过年并吃年夜饭享受家人团聚时光与天伦之乐。此时,或许不少小朋友会对为什么要「过年」产生疑问。过年由来流传许久。接下来,一起来
Dec 07, 2022 营养美食
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