饭后吃水果竟是胀气NG习惯!不想胃痛、高血糖,饭后4件事别做

关于肠胃问题,许多人会认为是吃错东西,但其实饭后的习惯,也可能导致消化不良,甚至造成疾病发生。虽然高油、辣与过咸等刺激性的食物,及酒精和咖啡等饮料,确实会导致消化

Dec 30, 2022   健康养生

天气冷肠胃敏感,别忘了保暖!每天按摩「内庭穴」促循环、击退肠胃不适

气温下降逐渐明显,因此要好好的注意保暖、适当的运动可以促进身体的血液循环,同时改善胃肠的血液供应。平时注意保暖时,也要特别注重腹部的保暖!尤其,天气冷还可能影响肠

Dec 28, 2022   健康养生

老是腹泻肚子痛?千果之王栗子,秋天补肾、健脾、止泻最给「栗」

由于饮食习惯改变、加上生活忙碌,许多现代人都有肠胃不适的困扰,除了因为肠躁症导致的腹泻肚子痛,症状持续数周,甚至数个月的慢性腹泻,也大有人在。对于这样的症状,韩国

Dec 07, 2022   营养美食

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