1. 冷水预处理：首先，用冷水冲洗血渍部分，避免使用热水，因为热水会使血渍中的蛋白质凝固，更难清洗。
2. 柠檬汁加盐水：对于陈旧的血渍，可以尝试使用柠檬汁加盐水的混合液。将柠檬汁直接滴在血渍上，然后撒上一些食盐，轻轻搓洗后用清水冲洗。
3. 萝卜汁或泥：将新鲜萝卜榨汁或制成泥，涂抹在血渍上，静置一段时间后用肥皂或洗衣液清洗，最后用清水冲洗干净。
4. 洗洁精、食用盐和食用碱：在血渍上滴加洗洁精，撒上食用盐和食用碱，用冷水湿润床单后轻轻搓洗，这些成分有助于分解血渍。
5. 专业洗涤剂：对于顽固的血渍，建议使用专业的去血渍洗涤产品，按照产品说明进行操作。
6. 尽快处理：如果血渍是新鲜的，应尽快处理，因为越早清洗去除血渍的成功率越高。
记得在处理血渍时，先在不显眼的地方测试清洁剂，以确保不会损坏被单的颜色或材质。如果以上方法都无法去除血渍，可能需要寻求专业的干洗服务。