当父母过度控制并给你带来压抑感时，以下是一些可能的解决方法和观点：
建立边界和清晰的沟通：与父母建立边界和进行清晰的沟通是关键。表达你的感受和需求，让他们了解你希望拥有更多的自主权和独立性。确保你的观点明确、尊重和理性，与父母进行开放的对话，并寻找共同的解决方案。
显示成熟和责任感：通过展示成熟和责任感，你可以增加父母对你自主权的信任。尽量在自己的生活中承担更多的责任，展示自己独立决策和解决问题的能力。这样，父母可能会感受到你的成熟度，并逐渐减少对你的过度控制。
找到支持系统：建立一个健康的支持系统是重要的。寻找朋友、导师、辅导员或其他亲密的人，与他们分享你的感受和经历。他们可以提供理解、建议和支持，帮助你应对父母控制欲过强的情况。
寻求专业帮助：如果你觉得父母的控制欲过强且无法自行解决，你可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以提供你在处理家庭关系和解决冲突方面的支持和指导。
需要注意的是，每个家庭的情况和动机都是独特的，因此适用的解决方法可能因个人情况而异。关键是寻找适合自己的方法，与父母进行坦诚的沟通，并努力找到平衡和相互理解的方式。